Narzędzie

Sprawdz zmeczenie powiadomieniami

Odpowiedz na trzy pytania i otrzymaj prosta wskazowke dotyczaca obciazenia powiadomieniami.

Sprawdz zmeczenie powiadomieniami

Szybka odpowiedz

Wynik jest orientacyjny, nie medyczny. Uzyj go do wyboru ustawien do sprawdzenia.

Po co mierzyc

Male przerwania moga razem zabierac duzo skupienia.

Co dalej

Sprawdz uprawnienia, kategorie i sposob porzadkowania na urzadzeniu.

Kroki

Sprawdz zmeczenie powiadomieniami

1

Odpowiedz szczerze

Pomysl o typowym dniu.

2

Odczytaj poziom

Niski, sredni albo wysoki wskazuje skale problemu.

3

Zacznij od aplikacji

Najpierw popraw te, ktore najczesciej przeszkadzaja.

Narzędzie

Ile powiadomien dziennie zostawiasz bez czytania?
Jak czesto otwierasz powiadomienia bez prawdziwej potrzeby?
Czy powiadomienia przerywaja prace albo odpoczynek?

Czy to diagnozuje stres?

Nie. To praktyczna pomoc w zarzadzaniu powiadomieniami.

Czy odpowiedzi sa wysylane?

Strona moze policzyc wynik w przegladarce bez wysylania odpowiedzi do Kutula.

Kutula porzadkuje powiadomienia na urzadzeniu. Nie obiecuje blokowania na poziomie systemu ani gwarantowanego ukrywania. Prywatnosc

Pobierz z Google Play

Pobierz z Google Play