測る理由
小さな中断でも、積み重なると集中や休憩の質に影響します。
短い答え
結果は目安であり、医療的な診断ではありません。設定を見直すきっかけとして使います。
次のステップ
ここから続ける
次にすること
結果を見て、権限、通知カテゴリ、端末上の整理方法を見直します。
手順
通知疲れをチェック
正直に答える
普段の一日を思い出します。
レベルを見る
低い、中程度、高いの目安を確認します。
アプリから始める
一番よく割り込むアプリを見直します。
ツール
ストレスを診断しますか。
いいえ。通知の扱いを見直すための簡単な目安です。
回答は送信されますか。
ページ内で結果を計算でき、回答をKutulaへ送る必要はありません。
Kutulaは端末上で通知を整理します。システムレベルのブロックや必ず非表示にすることは約束しません。 プライバシー
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